Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 24,10g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Голден Яблоко, Lotte Чокопай Банановый, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Lotte Чокопай Банановый, Пепси Пепси-Кола. Välipalat/Muut: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|