|
day 4 semoga tetap konsisten bismillah
|
1708 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 115,63g | Hh: 167,70g.
Aamiainen: Pisang, Tango Kido, Quaker Whole Rolled Oats. Lounas: Gula Pasir, Tahu, Dada Ayam, Sawi Putih, Rose Brand Minyak Goreng. Päivällinen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Kepok Rebus, Melon. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - windafitjurney
|