Päiväkirja - yan.vik, 13 syys 22

Такие насыщенные были дни что ничего не успевала фотать ) На завтрак кофе со сливками, творог с малиной, крем сыром и ванильным сахаром

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2022:
1457 kcal Rasva: 61,44g | Prot: 63,51g | Hh: 170,39g.   Aamiainen: Яготинский Сливки 10%, Almette Творожный Сыр с Травами , Эко Ванильный Сахар, Малина, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Сырный суп с грибами, Bonsai Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АВК Конфета . Päivällinen: Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Сливки Ленивки, Сильпо Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические, Almette Творожный Сыр с Травами , Малина. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
кофе с творогом,не самое удачное сочетание,с т.з.совместимости продуктов. 
13 syys 22 jäseneltä: tovarishArtem
товарищАртем, ем так уже года два, пока все ок ) проблем с ЖКТ нет) 
13 syys 22 jäseneltä: yan.vik
Проблемы не с жкт,а с блокировкой усвоения кальция,вам как будущей маме,необходимо это дело изучить. 
13 syys 22 jäseneltä: tovarishArtem
Почитаю ) спасибо за информацию  
13 syys 22 jäseneltä: yan.vik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yan.vik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.