Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 57,75g | Hh: 109,11g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Pepsi Pepsi без Сахара, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: XXL Power Protein Bar Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|