Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 26,53g | Hh: 72,39g.
Lounas: Hershey's Milk Chocolate, FUD Jamón de Pavo, Oroweat Pan Multigrano, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 68,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|