Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 7,92g | Prot: 12,16g | Hh: 68,45g.
Aamiainen: Kelly's Ballı Buğday Patlağı , Fındık, Muz, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|