Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 43,58g | Hh: 58,32g.
Lounas: Marque Repère Emmental Râpé, Président Comté , Tomates, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliehaution
|