Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 78,11g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Lounas: Farinha de Mandioca, Feijoada, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Queijo Cheddar, Goiabada, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Peixe Empanado Frito, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa, Italac Creme de Leite, Goiabada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorena_Anjos
|