|
kok lebih bsar kalori roti gandum mr.brear drpd sariroti ya
|
1377 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 72,34g | Hh: 163,16g.
Aamiainen: Getuk, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga, Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Jagung Rebus. Päivällinen: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng. Välipalat/Muut: Melon, HiLo Lowfat High Calcium Coffee Milk, Roma Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
|
 Kommentit
Mungkin karena lebih tebal kak?coba liat beratnya perserving. Setiap merk beda perservingnya. Jadi kalorinya beda.
14 syys 22 jäseneltä: NoyNoy_
|
Iya mgkin y kak tp jjur lebih enk sariroti kak..lebih garing kalo d panggang heheh
14 syys 22 jäseneltä: Irmafy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|