Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 64,17g | Hh: 228,28g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехомания Ядра Абрикоса, Пятерочка Каша Рисовая. Lounas: Рулет из Лаваша с Творогом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлотка. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|