Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 53,56g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: Безе, Овсянка, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брокколи, Индилайт Кампана, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Päivällinen: Sweetnella Чурчхела Гранат. Välipalat/Muut: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|