Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 22,03g | Hh: 63,16g.
Aamiainen: Haselnüsse, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|