Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 45,40g | Hh: 158,54g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Капустный Салат, Песочное Печенье. Päivällinen: Rich Сок Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|