Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4870 kcal
|
Rasva: 229,20g | Prot: 200,10g | Hh: 504,17g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Banany, Harry Toastbrot , Masło Orzechowe, Coca-Cola Mezzo Mix, McDonald's Fanta, Flirt Wild Berry, Rauch Rhabarbersaft. Lounas: ESN Isoclear Waldmeister, Coca-Cola Mezzo Mix, K-Classic Hähnchen, Biały Ryż (Długoziarnisty). Päivällinen: Snickers Snickers , Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Alberto Pizza Speciale . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|