Päiväkirja - tony_jaa, 14 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2022:
750 kcal Rasva: 31,46g | Prot: 32,41g | Hh: 62,41g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: ВкусВилл Котлета Куриная. Päivällinen: Курица с Рисом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Iltapala: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tony_jaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.