Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 41,71g | Hh: 162,70g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Овсянные Оладушки с Сыром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Чай с Лимоном. Päivällinen: Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый, Роллы, Роллы Филадельфия, Винни-Пух Торт #Одинразживем, Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_kris056
|