Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 113,83g | Hh: 283,50g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Сливовый, Сырники от Полли. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яндекс Лавка Арбуз. Päivällinen: Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|