Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 94,63g | Hh: 153,02g.
Aamiainen: Esselunga Banana, Coop Yogurt. Lounas: Pam Panorama Gallette con Grano Saraceno Bio, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Uovo, Esselunga Ceci, Sagres Tonno Al Naturale. Päivällinen: Esselunga Uva, Pam Panorama Gallette con Grano Saraceno Bio, Auchan Pollo. Välipalat/Muut: Conad Mandorle , Pesoforma Choco Smoothie, Esselunga Latte Intero. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bat
|