Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 33,25g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Välipalat/Muut: Sütlaç. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Özdemir.fatih
|