Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
1899 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 68,78g | Hh: 310,40g.
Aamiainen: Банан, Виктория Котлета Дачная Куриная, Рис Вареный, Кунгурский Молоко Деревенское 4,5%. Lounas: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Помело, Смак Хлеб Таежный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис Вареный. Päivällinen: Сыр Российский, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|