Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2537 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 190,88g | Hh: 252,81g.
Aamiainen: Ovo, Lopes Tapioca. Lounas: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Päivällinen: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janderpires
|