Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 55,59g | Hh: 60,02g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Виноград, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|