Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 80,30g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lounas: Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Välipalat/Muut: Хлебец, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жанна 1971
|