Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 92,49g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Искренне Ваш Творожное Зерно Манго-Маракуйя , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гречка Вареная. Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|