|
Начинаю постепенно возвращаться в строй после болезни) Сильно выбило из колеи, но ничего, все поправимо. На весах все те же цифры, хотя я думала будет +, т.к. тренировок нету уже 2 недели.
|
1553 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 40,26g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lounas: Окей Зразы Картофельные с Мясом . Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: EatMeat Колбаски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Балтимор Кетчуп Адмирал , Самбери Лаваш Армянский Тонкий . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|