|
Aquele estímulo a seguir!🤩
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 107,77g | Hh: 71,87g.
Lounas: Cenouras Cozidas, Rúcula, Bolo de Carne Moída, Bisteca de Porco Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Verde, Salpicão de Frango, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Carne de Vaca Moída, Repolho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|