Päiväkirja - maslyonka, 16 syys 22

Сегодня вот такой завтрак на 500 ккал. Шакшука, конвертики с сулугуни на гриле и кофе с молоком 😍 Всем доброго утра🫶🏼

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2022:
1723 kcal Rasva: 93,68g | Prot: 116,64g | Hh: 100,92g.   Aamiainen: Утро Родины Молоко 2,5%, Landers Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Растительное Масло, Яйцо. Lounas: Растительное Масло, Кабачок. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. lisää...
159 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maslyonka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.