Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 95,67g | Hh: 253,86g.
Aamiainen: Лапша удон НВГ, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйца с помидорами, Беляевский Хлеб Пшеничный. Lounas: Сырники НВГ, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный . Päivällinen: Финик. Välipalat/Muut: Ritter Sport Вишня и Миндаль Шоколад Молочный с Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Булочка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|