Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 120,10g | Prot: 63,18g | Hh: 32,25g.
Aamiainen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бекон Сырой, Мираторг Говяжий Бекон, Жареное Яйцо, Голубика, Миндаль Миндаль. Lounas: Булка из псилиума, Чай, Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Фарш из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|