Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 83,76g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Tradilège Blanc de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Fromage de Brebis. Lounas: Danone Velouté Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. Päivällinen: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Figues, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marie-Noëlle B
|