Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2015
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 70,71g | Hh: 67,72g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus. Lounas: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Duc De Coeur Ratatouille, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Välipalat/Muut: Alkoholfreies Bier, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 35,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|