Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3215 kcal
|
Rasva: 172,23g | Prot: 133,49g | Hh: 217,09g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. Lounas: Троекурово Голень Куриная, Лук, Помидоры, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный. Päivällinen: Виноград, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Шато Тамань Игристое Вино, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|