Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 78,72g | Prot: 52,13g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Чай, Яичница с Помидорами. Lounas: Суп Пюре. Päivällinen: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Майонез, Черника. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай с Сахаром, Мёд, Аревик Варенье из Грецких Орехов. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|