Päiväkirja - Kootakun, 16 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
131,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.    Vielä jäljellä: 56,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2022:
110 kcal Rasva: 1,50g | Prot: 12,00g | Hh: 10,00g.   Lounas: Naturdiet Chocolate Shake. lisää...
481 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kootakun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.