Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 29,35g | Hh: 186,98g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Астория Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Пельмени с Мясом и Копчёностями, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Tornado Торнадо Актив, Котлета Домашняя, Каждый День Рожки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|