Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 68,67g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Lactima Cheddar , Roshen Стрела, Эпикур Куриное Филе, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Капуста, JNP Сир Вершковий. Lounas: Груша. Päivällinen: Snickers Snickers, Яйцо, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|