Päiväkirja - W@nderer, 16 syys 22

Risotto acquerello alla barbabietola, parmigiano, aceto di lamponi e sfere al wasabi. Si può mantecare con poco olio evo in alternativa al burro chiarificato. È possibile sostituire il parmigiano con una spirale di tahina. Ed è subito veg.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2022:
1053 kcal Rasva: 42,71g | Prot: 69,61g | Hh: 100,73g.   Aamiainen: McVitie's Biscotto Digestive, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Alpenspitz Pane ai Cereali, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Päivällinen: Pane Integrale, Esselunga Peperonata, Santa Lucia Ricotta. Välipalat/Muut: Caffè Espresso, Pesca Noce, La Pral Trecce al Pomodoro. lisää...
2699 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
che classe 😎 
16 syys 22 jäseneltä: dona.bera
grazie @Donabera 
16 syys 22 jäseneltä: W@nderer
Giulio copio indegnamente (e mangio) da una vita da quelli che mi piacciono. Grazie  
16 syys 22 jäseneltä: W@nderer
prova la vellutata con barbabietola e ricotta fresca.. 🤤🤤 
16 syys 22 jäseneltä: simosicily
@simosicily e due o tre noci on top… 
16 syys 22 jäseneltä: W@nderer
Buonissimooooo la barbabietola è molto versatile  
16 syys 22 jäseneltä: simosicily
Spettacolare 🔝 
29 syys 22 jäseneltä: liudmila kiss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - W@nderer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.