Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 67,26g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Maçã, Sementes de Linhaça, GutBio Bebida de Amêndoa , HSN Proteína Isolada de Soja 2.0 Coffee & Caramel. Lounas: Maçã, Pimentos, Cenouras Cozidas, Auchan Soja em Nacos. Päivällinen: Maçã, Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa. Välipalat/Muut: Mirtilos, Peras, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelOnFire
|