Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
2058 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 170,09g | Hh: 238,74g.
Aamiainen: Herbalife Batido, Herbalife N-R-G, Herbalife Colágeno , Herbalife Fibra Activa, Canela, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Quaker Avena, Herbalife Batido. Lounas: Hígado, Pallar, Huevo Cocido, Herbalife Barra de Proteína , Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Batido, Herbalife Cr7 Drive, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Crocante de Proteína, Almendras, Herbalife Niteworks, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Te Concentrado de Hierbas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @FERNANCP7
|