Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 89,19g | Prot: 77,64g | Hh: 231,80g.
Aamiainen: Monin Weißer Rohrzucker Sirup, REWE Bio Haferdrink, Corny Free Haselnuss. Päivällinen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Mozzarella, REWE To Go Caesar Salat. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Corny Free Haselnuss, Babybel Mini Babybel Light, Food For Future Caffé Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|