Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
2088 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 82,69g | Hh: 322,76g.
Aamiainen: Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Lidl Balance Brot, Kaffee (Gemahlen), Develey Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Honig. Lounas: Milbona Gouda Light, Lidl Pizza Veggie. Päivällinen: Milbona Joghurt 0,1%, Paprikapulver, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Limette, Kania Gemüsebrühe, Couscous (Gekocht), Vegola Sonnenblumenöl, Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Belbake Milchschokoladenstreusel, Belbake Sultaninen, Bananen, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sondey Neo, Möhren, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|