Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 103,10g | Hh: 210,17g.
Aamiainen: Banan, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Lounas: Nutrilett Strawberry Shake. Päivällinen: ICA Minipizza Capricciosa, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Vinbladsdolmar. Välipalat/Muut: Pringles Original, Lindahls Kvarg Jordgubb. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|