|
1
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 70,90g | Hh: 18,39g.
Aamiainen: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Organic Eggs, Sunset Mini Cucumbers, Simply Nature Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon. Päivällinen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, House Foods Tofu Shirataki Fettuccine, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil, Friendly Farms Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|