Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 38,90g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной, Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Овощное Рагу. Päivällinen: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Välipalat/Muut: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Виктория Салат из Морской Капусты по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|