Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2015
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2015:
|
1083 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 32,97g | Hh: 96,41g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский, Нутелла Шоколадная Паста, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кунгурский Молоко Деревенское 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|