Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 96,51g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, Магнит Банан, Грудка Индейки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Lounas: Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Филе. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|