Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 105,36g | Prot: 61,49g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Лента Пита. Lounas: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. Päivällinen: Мираторг Шейка Свиная , Гречка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|