Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 76,67g | Prot: 53,27g | Hh: 199,61g.
Lounas: Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино, My Box Пекин-ВОК с Уткой в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой , Теремок Сбитень Медовый. Päivällinen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Инжир Свежий. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Кампана, От Палыча Пахлава. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|