|
Carbed up and ready to blow 💥
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 101,45g | Hh: 163,89g.
Lounas: Kycklingfilé, Honung, ICA Nötfärs 10%, Smör, Tomater, Morötter. Päivällinen: Sötpotatis, Garant Ryggbiff. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|