Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 46,93g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hortifruti Mamão Papaia, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Repolho Verde, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nuts Bar Castanhas e Chocolate, Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keid Andrea
|